Maio 29, 2020

Vitamina de Beterraba

Ingredientes:

✔ 1 chávena de água de coco

✔ 1 colher de chá de pó de beterraba

✔  frutas frescas a gosto

✔ 3 tâmaras

✔ 2 colheres de sopa de coco ralado

✔ Cubos de gelo q.b.

Preparação:

Misture todos os ingredientes no liquidificador, na potência média. Quando a consistência estiver cremosa, deite num copo ou jarro e sirva.

 

Fonte

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