Os pinh?es s?o alimentos ricos em Vitamina E, Vitamina K, Cobre, Mangan?s e Ferro. A gordura do pinh?o ? boa, monoinsaturada, e ajuda a reduzir o colesterol ruim do sangue. Exatamente por ser um poderoso antioxidante, combate aos radicais livres e previne o aparecimento de espinhas, rugas e marcas da idade.